|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
Protein זה חלבון ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() מדייקים כמו שצריך...
מה אתם אומרים על איזה דעה בקשר לשאלות שלי? תודה =) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() תנסח את השאלות קצת יותר ברור
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() וביקשתי שתתנו דעה גם על מה שכתבתי בהתחלה שבגללו פתחתי ת'שרשור
=) |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() מתי עלי לצרוך את הקריאטין? בתקופת המסה או חיטוב?
והבעיה השנייה שאין לי אפשרות לאכול הרבה ארוחות ביום מכיוון שאני בצבא ואני עדיין רוצה לנסות להוריד באחוזי שומן יש לי כרגע 18 אחוז אז עצות לגבי זה תודה.. =) |
![]() |
![]() |