|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-09, 18:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמו שאתה קונה גבינה ורשום לך מה הערך ל100 גרם גבינה.. חוץ מזה 2 כפות הגשה הם לא מנת הגשה. אם 2 כפות הגשה הם 88 גרם אז כל כף הגשה היא 44 גרם. שזה די קצת...וניראה לי שזה רבע מנה.. לכן אתה צריך לקחת 4 כפות הגשה שהם ה-177 גרם אבקה. את זה תחלק ל4 כפות וזה מה שמכיל הכף. בחישוב קצר שעשיתי,כל כף מכילה 44 גרם. הכף שמדובר פה זוהי כף שנימצאת בתוך האבקה,לרוב היא מופיעה ישר שפותחים את המכסה ולפעמים צריך לחפור עמוק בפנים.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות