|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-09, 16:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
האינסולין מופרש לא רק מפחמימה...
ערך גליקמי גבוהה משפיע רק על מתינות הקפיצה..כמו שאמרתי קודם , תוכל משהו עם א"ג גבוהה הקפיצה תיהיה חדה אך גם הנפילה מהירה ..א"גנמוך קפיצה מתונה אך לאורך יותר זמן. ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
