|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בעיקרון כן יותר פחמימה יותר זמן בין ההעמסות וכן הפחמימה הזאת גם נחשבת ככה שבמקומך הייתי שוקל להחליף תסוכר ענבים...וסתם שתדע הדיאטה לא אמורה להיות קלה...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |