|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-09, 22:51
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני מצטער על ההכללה הבוטה והשוביניסטית, מאמנים גברים מצאתי כמה שאפשר לשמוע להם ולסמוך עליהם, אבל בחורות מאמנות... וואלה כל אחת ואחת שיצא לי להתקל פשוט לא מבינה מהחיים שלה בצורה בוטה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
12-11-09, 01:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כן יצא לי לפגוש מדריכה אחת שהייתה טובה מאוד וגם חזקה [עושה מתח קבוע ]. המדריכה הספציפית הזאת השליכה את התאוריה האישית שלה [בכל מוסד מלמדים באופן בסיסי על תוספים ובחיים לא ילמדו שזה מסרטן] ולכן מגיע לה מוט אולימפי לתחת.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
