|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-09, 20:35
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אחרים אולי שיכולים לעזור לך. אם זה עושה לך בחילות, זה בגלל הטעם ? המרקם ? אולי אבקה של חברה אחרת כן תיהיה לך טובה. אם לא. במשקל 45 קילו ... אתה לא צריך לאכול הרבה בכדי לגדול . הכנת תפריט ? אתה אוכל מסודר ? האם היית מעוניין להרכיב תפריט מסודר?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה בשכבות