|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-09, 17:44
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נו מה אתם רוצים לשגע אותי?!
תנו תגובות נורמליות בבקשה.. |
|
|
|
09-11-09, 17:46
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה חרא וזה לא שווה שקל |
|
|
|
|
|
09-11-09, 17:50
|
#3 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אם אתה אוהב לבזבז את הכסף שלך לחינם אתה יכול ...
אבל לחטב אותך ולעשות אותך שרירי זה לא יעשה. תקנה שק אגרוף ותכה בו 20 דקות ביום תקבל את אותו אפקט או שפשוט תצא לרוץ ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
09-11-09, 21:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
