תפריט לחורף ושאלה

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט לחורף ושאלה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

08-11-09, 00:47

#23

eden.B.

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2009

צפה באלבומי התמונות של eden.B.

הודעות: 661

גיל:: 18

עוסק ב:: אבטחה ושמירה

חדר כושר: אין לו שם חחח

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

תוסיף בסביבות ה 50 גרם שומן, זה יהיה עוד 450 קלוריות ככה שהתפריט כבר יהיה סביר.
אני הייתי מוסיף 70 גרם שומן ו300 גרם פחמימה אבל זה אני..
למה לעזאזל אתה אוכל 1.5 קילו ירקות ביום, אתה בעונש?

עוד 70 גרם שומן ו300 גרם פחמימ?!!!?!!?!?!?!?!?!? מה עשית אותי אחי אתה רציני שאני יאכל 650 גרם פחמימה ביום???? אתה לא נורמאלי אני ייצא מהמסה עם % שומן של 20+++ ועכשיו אני עומד גם ככה על 15 בערך....

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:57.