|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לך מעט אימוני משקולות
לדעתי תעשה 2 אימוני משקולות + 2\3 קרוספיט את האמת אני חושב שאתה צריך ללמוד ss ולעשות אותה |
![]() |
![]() |