|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקנה אבקת חלבון/גיינר ואולי גם קריאטין, יותר מזה אתה לא צריך.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
תתחיל לקרוא/לשאול שאלות בנושא תזונה ותוספים, תעלה את התפריט שלך עם נתונים מעודכנים ואז נוכל לעזור לך.
|
|
|
|