|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מנהל מקצועי
|
![]() נכון מאוד.
לגבי העליה מהירה יותר במסה..מה זאת אומרת שילוב של חומצות אמינו וחלבון?אם אתה אוכל כמות חלבון ביום(1.8-2 לק"ג ) אז למה לתסף?עוד חלבון לא יוביל לעוד מסה. |
![]() |
![]() |