|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-09, 19:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
במצב א' ( כשהמשקולות למעלה ) זה קונצנטרי ומצב ב' זה אקצנטרי
אגב אם אני לא טועה התכווצות איזומטרית זה רק במרפק,זה נישמע קצת לא הגיוני אבל אני זוכר את זה ככה
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
