לא מחלים?....מה זה..נמאס

[Mr.O]

צריך לדעת לפעמים, עם כל התשוקה והאהבה לתחום ולספורט לנוח כשצריך.
תפסיק לעשות לחיצה צרפתית ובכללי תנוח קצת ולא לא תוכל להתאמן יותר בכלל.
חוויתי על בשרי כמעט כל בעיית רגליים אפשרית,שבירת עצמות וכאבים למיניהם בגוף והפיתרון הכי טוב הוא מנוחה.
אני מייעץ לך לעשות טיפול תומך בזמן המנוחה שזה בעצם חימום/קירור של המקום, דבר שעוזר מאוד.
משחות מחממות ותחבושות אלסטיות עוזרות מאוד.
לך לאורטופד, תעשה צילום רנטגן,תעשה מיפוי עצמות ותטפל בזה בצורה הראויה והמקצועית.
החלמה מהירה.