|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרתי יש אנשים שיותר טוב להם נפח גבוה ויש אנשים שעדיף בשבילם נפח נמוך,
זו עובדה ואני מקווה שאני לא צריך להסביר לכם את זה. מה שקובע את הנתונים שמשפיעים על כך זו הגנטיקה של המתאמן.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|