ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-07, 20:57   #1
יוסייי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 443
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ynz
אולי זה אותו עיקרון כמו אלה שנותנים אגרופים בקיר ואחרי כמה חודשים זה כבר
לא מזיז להם ..
כאב תמיד יהיה עם תיתן מכה בעוצמה לקיר הקטע שהגוף מתרגל לכאב הזה וגם הבנתי שהעצם מתאחה יותר מהר עם נותנים לה אגרופים עם מקלות וגדברים ככה עושים בקרב מגע יש מוט שלא זוכר את שמו ומרביצים במרפקים ומקומות רגישים כדי לחזק אותם
לנוער לא לנסות את זה זה יכול לגרום נזק בהתפתחות
יוסייי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-07, 21:08   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יוסייי
כאב תמיד יהיה עם תיתן מכה בעוצמה לקיר הקטע שהגוף מתרגל לכאב הזה וגם הבנתי שהעצם מתאחה יותר מהר עם נותנים לה אגרופים עם מקלות וגדברים ככה עושים בקרב מגע יש מוט שלא זוכר את שמו ומרביצים במרפקים ומקומות רגישים כדי לחזק אותם
לנוער לא לנסות את זה זה יכול לגרום נזק בהתפתחות
מה לא לנסות? את האגרופים בקיר או את האגרופים בבטן?
ואיזה נזקים זה יכול לגרום?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים