|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-09, 18:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה שחשוב זה הסך הקלורי בסה"כ.
אחרי אימון תיקח את הרבע סקופ הזה שאתה מצליח לשתות,ועוד משוה מוצק,לחמניה עם גבינה/טונה וכמה ירקות חתוכות.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות