|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תודה מיה אבל זה יוצא שאני שותה אז רק 12.5 בערך גרם חלבון אחרי אימון,זה בסדר בשביל בחור ששוקל בין 67-68?
|
![]() |
![]() |