|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל אתה צריך לפחות לקנות משקולת אחד של כמה קילו וככה תוכל לאמן כתפיים על שתרשם למכון או משהו..
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |