|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אי אפשר לבנות תאים יש מאיין
צריך להיות במאזן קלורי חיובי זה כמו בריכה שכל יום מתאדים ממנה 10 ליטר מים אם אתה רוצה למלא את הבריכה מים אתה בהכרח חייב להכניס אליה יותר מ 10 ליטר מים ביום קלוריות בסופו של דבר יתורגמו למשקל כ 7500 קלוריות = 1 ק"ג (בערך) |
![]() |
![]() |