|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-09, 19:50
|
#29 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
תגיד,
אני יודע שבתוכניות האלה צריכים לעשות עצירה של סט אפ, כמה זמן מקסימום מותר להיות ב"מנוחה" הזאת? |
|
|
תצוגה בשכבות