|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלא עולים במשקל זה סימן של הגוף שהוא צריך עוד אוכל.
תוסיף 300-400 קקל ותראה שתעלה כמו גדול. |
![]() |
![]() |