|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שלא עולים במשקל זה סימן של הגוף שהוא צריך עוד אוכל.
תוסיף 300-400 קקל ותראה שתעלה כמו גדול. |
|
|
|