|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אה....וככה גם שתי הרגליים מאומנות על אותו משקל.....לא כמו בסקוואט שיכול להיות מצב שרגל ימין לדוגמא תתאמץ יותר משמאל....וכך יש חוסר איזון....
|
![]() |
![]() |