|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
![]() ערכים : 3700 קלוריות
חלבון :205 פחמימות:472.5 שומן:110 בנוגע לנתונים.... משקל 89 גובה 1.77 אחוז שומן משוער: 20-19 אני חושב.. אהה ושכחתי לציין אני שותה איזה 5,6 ליטר ביום אז אני מפוצץ נוזלים.... |
![]() |
![]() |