|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-10-09, 19:46
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אני יכול להביא לכם קישור למי שכתב את זה ונראה אם הוא מבין או לא
__________________
**** |
|
|
|
26-10-09, 19:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אנ יחושב שמבחינת שינה אפשר גם 7, אבל כמובן שיותר זה רק מבורך.
וואלה אני אישית עובד hst וביינתים אני גם נהנה וגם אני רואה תוצאות לא רעות ולכן אני ממשיך, וזה גם אימונים של 3 פעמים בשבוע, לא 4, כמובן שזה דבר מאוד אינדוידואלי שגם תלויי בהרבה משתנים כמו האם אתה לוקח ממתקים, בדברים שהגוף שלך מגיב אליהם וכודמה... |
|
|
|
|
26-10-09, 22:01
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
