|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-10-09, 17:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כשהייתי עם גיינר ראיתי ממש תוצאות.. ועם החלבון זה נשאר בערך אותו דבר לא משתנה יותר מדי.. אבל מה ההבדל זה הערך הקלורי מה שחשוב ..
פשוט עברתי לחלבון כי רציתי להגיע ל2.5 חלבון לכל קילו.. |
|
|
|
28-10-09, 01:35
|
#2 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
כי אם אתה עדיין מתקדם אז תישאר עם חלבון, אם נתקעת אז או שתוסיף קלוריות או שתחזור לגיינר כדי שתמשיך לראות תוצאות. אם אתה מחפש חלבון טוב קח את החלבון של צ'מפיון או של אופטימום.. לצ'מפיון יש טעמים ממש טובים ולאופטימום יש אנזימים לעיכול קל יותר אם יש לך בעיות עם חלב... מדי פעם גם יש כל מיני מבצעים על חלבון שזה גם יוצא משתלם. תתקשר לחנות אחי גם יגידו לך על כל מיני מבצים. 1599-500-590 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
