|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-09, 17:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
לא צריך להיות לך קשה על האימון השני בדדליפט.
באיחוד שאתה לא בכושר,היית צריך להתחיל ממשקלים יותר נמוכים גם כדי להתקדם יותר לאורך זמן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
