ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-07, 12:47   #1
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sonic
רצוי גם בתקופות החיטוב או רק בעלייה של מסה. כי יש בה משהו כמו 54 גרם שומן השאלה אם זה שומן איכותי או לא
גם בחיטוב וגם במסה צריך לשלב שומן איכותי בתפריט וחמאת בוטונים היא מקור לשומן איכותי אני אישית מעדיף טבעית בגלל שאין בה שומנים מעובדים יש כאלה שחושבים שזה לא עקרוני וגם סקיפי זה בסדר.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-07, 13:11   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

בחיטוב אפשר אבל צריך למדוד כמויות ייתר בבררנות זה שומן איכותי אבל יש בו עוד חומרים וסוכר לכן עדיף לקבל את השומן ממקורות יותר מזינים אגוזים ש'קדים טחינה אבוקדו וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-07, 14:26   #3
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
בחיטוב אפשר אבל צריך למדוד כמויות ייתר בבררנות זה שומן איכותי אבל יש בו עוד חומרים וסוכר לכן עדיף לקבל את השומן ממקורות יותר מזינים אגוזים ש'קדים טחינה אבוקדו וכו
בחמאת בוטנים טבעית אין סוכר וחומרים נוספים רק בוטנים זה כמו טחינה שעשויה מסומסום.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-07, 17:01   #4
TZAHI10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTZAHI10
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shlomik
גם בחיטוב וגם במסה צריך לשלב שומן איכותי בתפריט וחמאת בוטונים היא מקור לשומן איכותי אני אישית מעדיף טבעית בגלל שאין בה שומנים מעובדים יש כאלה שחושבים שזה לא עקרוני וגם סקיפי זה בסדר.
פעם אחת קניתי חמאת בוטנים טבעית, היא הייתה טעימה אבל הייתה ממש קשה הייתי צריך ממש להילחם על כל כפית שהוצאתי ממנה אולי היא הייתה מקולקלת אני לא יודע.. אבל איבדתי סבלנות מלאכול את זה
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding"
קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק !


כסף באינטרנט
TZAHI10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-07, 19:09   #5
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

איזה סטלן כי צריך לערבב לפני השימוש
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-07, 20:58   #6
TZAHI10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTZAHI10
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
איזה סטלן כי צריך לערבב לפני השימוש
ניסיתי... תאמין לי ניסיתי הכל.. זה ממש לא נוח לאכול את זה
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding"
קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק !


כסף באינטרנט
TZAHI10 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים