|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-09, 22:26
|
#26 |
|
חבר מתחיל
|
ועוד שאלה איך לחלק את התוכנית זאת אומרת לימים
(מתכנן להתאמן 4 ימים בשבוע) |
|
|
תצוגה בשכבות