|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
צ'יפס בתנור זה בן *ונה! שיבולת שועל?? קורנפלקס?!? ברנפלקס??!?? פירות קצת?? ציטוט:
ושוב, אין בעיה מבחינת תוצאות, רק לשם ההנאה שלך
__________________
![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אם אני רוצה לעלות במסה זה תפרי טוב? דרך אגב יש מצב אני בסוף לא אצא חחח לא יודע את מי זה מעניין |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
2)לא אמרת לי עדיין כמה קלוריות יש לך בתפריט וכמה חלבון פחממות ושומן יש לך בלי זה אי אפשר לדעת אם התפריט טוב או לא |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]() ומה זאת אומרת שומנים איכותיים ולמה צריךאותם? |
|
![]() |
![]() |