|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-09, 19:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סקווט וקפיצה בחבל ישפרו לך את הניתור
תעבוד כל יום 10 דקות עם חבל |
|
|
תצוגה בשכבות