|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-09, 21:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תדחפו אותי בתא מטען גם כן חח.
ואי בראנץ בישראל נשמע פיצוץ.
__________________
|
|
|
|
19-10-09, 00:11
|
#2 | ||||
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
שלישי גם יכול אבל אחרי שירדתי בחזרה אחת באותו משקל בדדליפט אחרי שעשיתי 3 אימונים ברצף החלטתי שמגיע לדדליפט את הכבוד הראוי ליום מנוחה לפני, במיוחד שהאימון לפני הוא גב. ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
||||
|
|
|
|
19-10-09, 08:04
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
 קרית אונו , גת-רימון, אור יהודה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
19-10-09, 14:17
|
#4 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
