|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-09, 18:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
A-רגליים, חזה, יד קדמית b- גב , כתפיים, יד בחורית נראה הכי פחות התנגשות )יחסית) בין קבוצות שרירים.
__________________
|
|
|
|
18-10-09, 20:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
19-10-09, 14:29
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
