|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בשביל לשפר מתח עושים מתח!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כי אני יודע אני ימשיך עם המתח אבל עם אני יעשה גם דדליפט זה יעזור ?
|
![]() |
![]() |