17-10-09, 19:50
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
|
נתונים שלי כפי שביקשת :
1. הכל ביום אחד? : לא, לא הכל ביום אחד התוכנית הזאת מחולקת ל- יום ראשון למשל אני עובד על גב, כתפיים, ויד אחורית,
2. איך? : מה השאלה? 3. כמה בשבוע? : יום א' - גב, כתפיים יד אחורית, יום ב' - חזה, רגליים, תאומים, יד קידמית יום ג' - רק יד אחורית יום ד' כמו ביום א' יום ה' כמו ביום ב' 4. מה הנתונים שלך : א. גובה - 1.71 ב. משקל - 85 ק"ג ג. כו' ? 5. מה המשקלי עבודה שלך? : צריך לברר אני לא זוכר את כולם... 6. חסרים עוד דברים, עוד נתונים אשמח לתת בכיף... במה הנתונים האלה יכולים להועיל לך? שבוע טוב בברכה, |
|
|
תצוגה בשכבות