|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-07, 20:41
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קנה כתף בקר בפרוסות ותאכל את זה נקי.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
11-02-07, 01:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חולה נפש. אנשים, האמת אני מחפש משהו פשוט ככל האפשר NOTHING FANCY כי אני הולך להכין את זה על בסיס יומי במקום החזה עוף. לפי מה שאני יודע זה בשר רזה שאפשר לשלב בתפריט יומי (לאחרונה ראיתי תתפריט של אלי האנה  ) תקנו אותי אם אני טועהנמאס לי מהחזה עוף וגם כי הרבה זמן לא אכלתי בשר אדום.
__________________
 Light Weight Baby Light Weight |
|
|
|
|
|
11-02-07, 15:36
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחי נקי הוא מתכוון שתקנה את זה מוכרים את זה בפרוסות כמו פסטרמה , לזה הוא התכוון
ותאכל את זה ככה 20 גרם פרוסה אחת קח מזה איזה 6 7 פרוסות אתה מסודר, בפיתה או לחמניה משו טוב עם חומוס, כמו שאי אוהב =] |
|
|
|
|
11-02-07, 15:40
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
[quote=Krazy-Hawk]אם אתה אוכל את זה באמת נע אתה...
חולה נפש. כמו שהבחור מעלי כתב מוכרים את זה בפרוסות כמו פסטרמה זה אחלה דבר תקנה שים בפיתה/לחמניה עם רוטב פסטו ועגבניה זה יוצא פצצה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
