|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי אני חושב שאני מבין, להוציא חזה, הקשטה קטנה , להוציא קצת את התחת החוצא וירידה קטנה בשיפוע קדימה תהיה בכל מקרה...
נראה לי שאני אבקש ממשו לצלם אותי ויעלה לפה , תגידו לי מה דעתכם... תודה |
![]() |
![]() |