|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-09, 05:48
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני בהלם ממה שהולך כאן כמה אטומים וחסרי ידע אפשר להיות...
אומנם לא עברתי גיבושים של סיירת של ממש, עברתי צנחנים, עוקץ-לוט"ר, וכעקרון גם של קצונה ייעודית של לוגיסטיקה. כוח, משקלי עבודה, היפרטרופיה, כל אלה מושגים שלא תקפים בכלל. ראיתם איך רוב החיילים ביחידות מובחרות נראים? שחיפים גמורים. ומעבר לעובדה שהצבא יוצא מנקודת הנחה שכושר לא בעיה לבנות בצבא. אחד שעשה איתי את הגיבוש של הלוט"ר שזו יחידה שצריך סופר-כושר בשבילה, 120 קילו, שמן טהור, נטול כל כושר גופני. והוא עבר. למה? כי אנשים עם כושר שיא ומשקל חצי ממנו פרשו שהוא המשיך. זה כל העקרון. |
|
|
|
16-10-09, 14:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גיבושים זה כושר, אבל לא ברמה מטורפת. שהייתי בגיבושים (יום סיירות ואחר כך לאן שהתקבלתי) לא הייתי בכושר שיא, ולא היו לי מרובעים בבטן ורגל של סוס  יש שם אנשים חזקים מאוד, אבל הראש אומר להם להפסיק - לא מבחינה פיזית, אלה מנטלית. בסופו של דבר, הכל בראש, מי שרוצה לעבור, במעט כושר, יכול לעבור לעבור. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
