|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-09, 03:28 | #14 |
חבר פעיל
|
להתאמן זה מצוין אבל אל תשכח לאכול ולקחת תוספים אם צריך בכדי לראות שיפור ברמת הכושר והשרירים
|