|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-09, 02:14
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לתיקון בעיית קיפוזיק צריך בעיקר לחזק מקרבי שכמות וזוקפי גב.....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
15-10-09, 12:17
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא הבנתי מה אתה שואל
לי יש עקמת שרמן מגיל צעיר (הרבה יותר מתקדם מעקמת רגילה) מלווה בכאבים חזקים כתוצאה מעצבים שעוברים דרך עמוד השדרה שנמעכים ע"י העצמות העקומות כל סוגי הטיפולים/תרגילים/מכשירים למניעת עקמת שעשיתי מגיל 8 ועד גיל 18 לא עזרו לי בכלל הדבר היחיד שעזר לי עם הכאבים זה אימונים כבדים בחדר כושר, בעיקר דדליפט, משהו שכל הרופאים אמרו לי שבחיים אסור לי לעשות ובצילומים של לפני שנה ביחס לצילומים לפני 8 שנים הזווית אפילו השתפרה קצת
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
