איזה אימון מתאים?

Dark_Muse · 15-10-09, 02:58

אימון שמכיל תרגילי קודש (קרי: סקוואט, דדליפט, מתח, פרס, בנץ'), הם יהיו הבסיס לכל אימון שתבחר לעשות.
והכי חשוב, לדעת לאכול.

lironsD · 15-10-09, 03:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dark_Muse

אימון שמכיל תרגילי קודש (קרי: סקוואט, דדליפט, מתח, פרס, בנץ'), הם יהיו הבסיס לכל אימון שתבחר לעשות.
והכי חשוב, לדעת לאכול.

למה??

Dark_Muse · 15-10-09, 12:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd

למה??

כי גומיות לא באמת עוזרות

15-10-09, 02:58	#1
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	אימון שמכיל תרגילי קודש (קרי: סקוואט, דדליפט, מתח, פרס, בנץ'), הם יהיו הבסיס לכל אימון שתבחר לעשות. והכי חשוב, לדעת לאכול.