|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא רוצה לעלות במשקל באופן קצוני פשוט אני רוצה עוד 4 ק"ג נטו של מסת שריר וממה שקראתי באתר הקריאטין עושה את העבודה אני יסביר לך גם את הפחד אני מפחד לעלות יותר מיידי במשקל גם...
כי אני לא רוצה גוף מנופח אני גוף יפה לא מנופח... |
![]() |
![]() |