|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-09, 13:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע אנשים כאלה שבאים לביקורים ביתיים עולים בסביבות ה250 שקל +-
זה בזבוז כסף תאמין לי שיש דברים יותר טובים לבזבז עליהם תכסף דבר שני לא כל המאמני כושר יודעים איך לבצע את כל התרגילים האלה מושלם תלמד מסרטונים זה גם לא מסובך תתחיל לעבוד ריק בתרגילים כמו סקוואט,בנץ,מילטרי,בנט אובר ולאט לאט תעלה משקלים אם זה כלכך מפריע לך העניין שאתה לא בטוח תזמין חבר יום אחד תגיד לו שמע אחי אני מראה לך סרטון ועושה בו זמנית אותו דבר תגיד לי מה אני לא עושה נכון וכו.. לא צריך להיות בעיה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
