|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני יודע חלבונים מלאים הם:בשר דגים עופות ביצים ומוצרי חלב
והחלבונים הלא מלאים הם:קיטניות,לחמים אגוזים שקדים ובוטנים אבל אני רק רוצה לדעת לידע הכללי שלי,אז אם מישהו יודע איפה בלחם יש יותר חלבון ב100 גרם מ15.6 שיכתוב לי |
![]() |
![]() |