|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-09, 00:37
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שוקל 84 קילו יש לי סרטון בפייסבוק לוחץ 125 קילו ל3 חזרות פתחתי גם נושא ב"תמונות" תוכל לראות שמה יותר פרטים אחי מה איתך כמה אתה לוחץ וכמה שוקל ? |
|
|
|
|
07-10-09, 02:02
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
לוחץ 135 ל5rm |
|
|
|
|
|
07-10-09, 10:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קטלני אגב הלחיצה זה עם עצירה על החזה? כי בתחרויות אתה אמור לעצור לרגע את המוט למטה ואז שהשופט אומר Press ללחוץ |
|
|
|
|
|
07-10-09, 10:40
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-10-09, 12:22
|
#5 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
ואני עדיין מוריד ס"מ מהחזה כי לא רואה בעיה עם זה להוריד עד הסוף. |
|
|
|
|
|
07-10-09, 12:24
|
#6 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
בלי עצירה אחי |
|
|
|
|
|
07-10-09, 12:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-10-09, 12:49
|
#8 | ||
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
07-10-09, 13:18
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
