|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי בדיוק כזה כלוב מצוין
וספה כזאת http://powersport.co.il/Product.asp?cc=020306&id=493 מצוינת ומחזיקה משקלים גבוהים חבל שהעלו את המחירים. כשאני קניתי הכלוב עלה לי 2000 והספה 700 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גם לא צריך מתכווננת ספה שטוחה נמוכה וחזקה (אתה צריך להכנס לבנץ' נכון, שהרגליים ישבו טוב על הרצפה) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הספה מצוינת לגובה שלי (183) ואני מניח שגם נמוכים יותר יסתדרו מצוין. היא מאסיבית מאוד יחסית לספות הזולות והמנגנון של שינוי השיפוע הרבה יותר טוב משאר הספות הזולות (לא נתקע). אם תנסה את הספה של YORK ושאר הספות שדומות לה במציאות תראה שהיא נתקעת הרבה כשמנסים לשנות שיפוע. לזה שרצה תמונות- http://israelbody.com/showthread.php...ghlight=mmaorc לזה עם הפחד על הבלטות- חשוב לקנות חיפוי מגומי לרצפה. החיפוי שאני שמתי מ Powersport מחזיק מצוין ולא יקר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ועדיף ספה לא מתכווננת |
|
![]() |
![]() |