|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
![]() מהמה הקשר חיטוב תמסה לא התחלתי על אחוז שומן 11 התחלתי על 16 ונישארתי
ועכשיו על מטר 70 64 קילו אני יתחיל חיטוב בגלל שהתחלתי חדר כושר המטרה שלי לא הייתה מסה אלה חיטוב
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 ![]() [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
![]() |
![]() |