|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-07, 13:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חברים שלי, דברתי עם 3 4 רופאים שונים עוד מעט אני מסיים את הטיפול ואני מתאמן מאוד חזק
4-6 חזרות באמת שאין יותר חזק מזה.. לפעמים תלוי בתוכנית כל חודש משנה.. הם רק רושמים באתר שבדרגה 4 לא מומלץ להתאמן אבל זה אומר ש95 אחוז מהפנים שלך פצעים ואני מניך שזה לא נכון.. אל תדאג לא יעשה בעיות!  עריכה:^ זה נכון מה שאתה אומר כמה כדורים אתה לוקח ביום וכמה מ"ג הכדור נדמה לי 20 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
