|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() ציטוט:
לפי מה שראיתי היום, בטחינה משומשום מלא יש 500 מ"ג מגנזיום / 20 מ"ג אבץ ל-100 גרם, השאלה היא אם הם נספגים, אני מחכה לתשובה בפורום תזונה ותוספים. |
|
![]() |
![]() |