ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-09-09, 19:03   #21
Perfect Investor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 55
גיל:: 20
ברירת מחדל

א. למה?
ב. אם ככה זה טוב כי אנחנו מדברים על חיטוב, לא על על עליה במסה
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט
Perfect Investor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-09, 00:43   #22
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי perfect investor צפה בהודעה
א. למה?
ב. אם ככה זה טוב כי אנחנו מדברים על חיטוב, לא על על עליה במסה
היו מחקרים,אבל מדובר בארוחות,לא בחטיפים.
וזה לא קשור,סתם מעניין
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-09, 00:51   #23
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

לא זכור לי שהעלתי את זה..
אסל אם שואלים אותי אני עם נייטרו ו moo זה ידוע שתדירות ארוחות לא משנה ולא תורמת לכלום
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-09, 13:26   #24
CcnoobNoscam
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 59
ברירת מחדל

קיצר
כמו במסה גם בחיטוב העיקר מאזן קלורי סופי בסוף היום?

ולא,לא בחיטוב,רק לידע כללי.
CcnoobNoscam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-09, 14:52   #25
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CcnoobNoscam צפה בהודעה
קיצר
כמו במסה גם בחיטוב העיקר מאזן קלורי סופי בסוף היום?

ולא,לא בחיטוב,רק לידע כללי.
כן.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-09, 15:59   #26
CcnoobNoscam
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 59
ברירת מחדל

סבבה,תודה.
אפשר לנעול.
CcnoobNoscam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-09, 16:06   #27
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
היו מחקרים,אבל מדובר בארוחות,לא בחטיפים.
וזה לא קשור,סתם מעניין
תלא תוכל להכניס אותה כמות ב6 ארוחות כמו שתכניס ב3..

שהולכים כל כמה שעות לא בלי להרגיש מלאים מדי אפשר לדחוף בסה"כ ביום יותר אוכל.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-09, 17:34   #28
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי perfect investor צפה בהודעה
בוודאי שיש!
ברגע שתאכל כמות נכבדת מהקלוריות היומיות בבת אחת, הגוף ישתמש במה שהוא צריך לאנרגיה , ואת המיותר יאגור כשומן. מסקנה - מפריע לחיטוב!
לעומת זאת, אכילת כמויות קטנות כל שלוש שעות, מספקת לגוף אנרגיה זמינה כל הזמן ולא מאפשרת לו לאגור את המזון בתאי השומן, (כי אין עודפים). = תרומה לחיטוב
בנוסף האפקט התרמי של המזון יותר גבוה כשאוכלים ארוחות קטנות. כלומר, כמות האנרגיה (הקלוריות) , שהגוף שורף לשם עיכול המזון במצטבר בארוחות קטנות גבוה יותר מכמות האנרגיה שהוא שורף באכילת ארוחה אחת גדולה.
שיהיה בהצלחה
במאזן שלילי שום אוכל שאתה אוכל לא ילך לשומן.
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי RuNN12 צפה בהודעה
תקשיב לי יחתיחת בןןןןן זונהההההה אמרתי לך לא לגיב נכוןןן יאוכל בתחת מאטיופיםםם ישרמוטה

שכול המישפחה שלך תמות אמןןןןןן תקבל שווווץ יהומו
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr_Nos צפה בהודעה
חחחחחחחחחחח וואי איזה הזוי זה..
אני במכון עובד פתאום בא אליי איזה זקן אחד אומר לי אתה מתלהב עכשיו וזה אבל שתגדל יהיה לך בולבול קטן (אני בן 17) חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
יש איזשהו אמת בדבריו או שזה סתם מיתוס של תימנים?
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים