|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-09, 23:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בגיל הזה לא הייתי ממליץ לך לצרוך קפאין בכמויות גבוהות
אתה יכול לקחת קריאטין + לשתות קפה כדור של 200 מ"ג זה כמות גבוהה בכל מקרה אם אתה בוחר להשתמש בקפאין רק לימי אימון ותעשה הפסקות כן, קפאין מגביר דופק |
|
|
תצוגה עם הדגמה
